Thuis mediteren

Thuis mediteren

Stel je voor dat je in een rustige, vredige kamer bent. De ramen staan open en de zon schijnt naar binnen en werpt een warme gloed op alles in de kamer. Je gaat in een comfortabele houding zitten en sluit je ogen, terwijl je een paar keer diep ademhaalt. Je staat...
Fitness voor mensen die thuis werken

Fitness voor mensen die thuis werken

Er is geen twijfel over dat thuiswerken veel voordelen heeft – je kunt tijdens de lunch je boodschappen doen, je hoeft je geen zorgen te maken over het uittrekken van je pyjama, en je kunt over het algemeen je eigen schema bepalen. Maar een groot nadeel van...
ZZP verzekeringen voor mensen in het buitenland

ZZP verzekeringen voor mensen in het buitenland

Ben je een Nederlander die in het buitenland werkt? Dan moet je een specifieke verzekering afsluiten die bekend staat als ZZP. Dit artikel legt uit wat ZZP verzekeringen zijn, en geeft advies over hoe je de beste polis voor je behoeften kunt vinden. Lees dus verder om...
Thuis mediteren

Tips om je productiviteit te verhogen

Als het gaat om productiviteit zijn er grofweg drie zaken funest: gebrek aan planning, overzicht en prioriteiten. In dit artikel leert Björn Deusings je hoe je deze zaken onder de knie krijgt. Als coach in timemanagement en schrijver van het boek ‘Elke dag om 15 uur...